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濕疹、中風、癌症都跟慢性發炎有關!當心10大惡疾纏身

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濕疹、中風、癌症都跟慢性發炎有關!當心10大惡疾纏身
【早安健康/陳俊如(京禾中醫診所院長)、林祐禎(料理創意師)】

慢性發炎導致的疾病



  • 心血管疾病
    常見的心血管疾病包括膽固醇過高、三酸甘油酯過高、低密度脂蛋白過高、高密度脂蛋白過低、血管璧的彈性降低、粥狀動脈硬化、血管壁狹窄或阻塞、中風⋯⋯等。(編輯推薦:慢性發炎20個警訊!營養師:飲食8要點幫身體滅火)

  • 眼睛的疾病
    例如過敏性結膜炎、虹膜炎,在診間很容易看到。

  • 皮膚的疾病
    慢性蕁麻疹、脂漏性皮膚炎、毛囊炎、異位性皮膚炎、各種濕疹。

  • 肺部疾病
    慢性支氣管炎、氣喘、過敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病。

  • 消化系統疾病
    反覆性口腔潰瘍、慢性胃發炎、胃潰瘍、潰瘍性結腸炎、克隆氏症。

  • 神經退化疾病
    記憶力減退、失智症、巴金森氏症。

  • 婦科的疾病
    反覆陰道發炎、子宮肌瘤、子宮腺肌症以及乳房纖維囊腫。

  • 泌尿系統疾病
    反覆泌尿道感染、膀胱炎、膀胱過動症、攝護腺腫大。

  • 代謝症候群
    第二型糖尿病、肥胖症、痛風。

  • 未老先衰

  • 各種癌症前期,包含癌前的鈣化點

但是除了這些症狀之外,許多大病都是先從小毛病開始出現,例如常常莫名感到疲倦、怎麼睡都睡不飽、時常感到肩頸痠痛、腰酸背痛、時常反覆感冒、鼻子過敏變得更加嚴重、皮膚莫名地發癢,沒有吃比較多,但體重卻逐漸攀升⋯⋯但是健康檢查的數據又都一切正常,讓人不知所措,這些小症頭其實都是身體告訴你的警訊。

肺與大腸互為表裡,與皮膚問題有關係



現存最早的中醫理論著作《素問》中提到:「肺主宣發肅降,肺為水上之源,肺開竅於鼻,肺主皮毛,諸氣憤鬱,皆屬於肺,在志為憂悲,在液為涕,在體合皮毛,在竅為鼻。」其中「肺主皮毛」就指出了皮膚問題往往與肺臟相關聯。

以經絡而言,「肺經與大腸經為表裡經」,意思為包含呼吸系統的疾患與皮膚病往往與大腸的關聯較多。以現代醫學的角度來看,腸胃道黏膜的菌叢分布狀況會表現在皮膚或是呼吸系統的症狀上。

膽固醇過高也與發炎有關,怎麼吃?怎麼救?下一頁公開抗炎降膽固醇好食譜
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標籤: 健康飲食 發炎 膽固醇 中醫 Omega3 燕麥 南瓜

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