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多用腳抓地走路,大腦不會老

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多用腳抓地走路,大腦不會老
走路也可以活化大腦!

德國人研究發現,走路時多蜷縮腳趾用腳底抓地的方式,可以刺激腦神經,讓我們的大腦活化*\(^_^)/*

一邊看電視,一邊走一走吧!

每天走路30分鐘,增加骨骼強度:http://goo.gl/p5fQr2

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