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癲癇發作別往嘴裡塞東西!誘發癲癇5大原因藏在生活裡

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癲癇發作別往嘴裡塞東西!誘發癲癇5大原因藏在生活裡
【早安健康/林志豪醫師】

喝酒、睡眠不規律 生活中誘發癲癇的5習慣!



我發現大家對癲癇這個病症存在了一些誤解,我想一一跟大家解釋一下:

  1. 癲癇並不是中邪,也不是精神疾病喔!癲癇是一種腦部細胞不正常放電所引發的症狀。

  2. 遇到癲癇患者發作時,不能夠放任何物品到癲癇患者的嘴巴。因為放東西的話,很有可能會造成癲癇患者窒息,或是齒顎受傷。(編輯推薦:癲癇發作怎麼辦?認識癲癇急救8步驟保命)

  3. 那癲癇患者是否會咬到舌頭呢?根據統計,癲癇病友發作時咬到舌頭的機率約為20%,但一般患者癲癇發作時,舌頭會往內縮,較可能咬到的是舌頭外緣,並不會造成致命傷害。因此請勿強行張開患者嘴巴塞入物品。
 
癲癇症狀的成因很複雜,也不是所有病患都能找出確切的病因,通常我會建議患者透過藥物來控制癲癇、降低發生機率,還有生活中要盡可能避免癲癇誘因,因為這些習慣都有機會誘發癲癇:

  1. 睡眠不規律:睡眠是腦部很重要的自我修復時段,若有睡眠障礙、熬夜通宵,有機會引發腦部異常放電。

  2. 情緒焦慮緊張:壓力會影響身體賀爾蒙的分泌,有些賀爾蒙會影響腦神經的放電;焦慮、憤怒、憂鬱、沮喪,也會刺激腦部。(編輯推薦:找回荷爾蒙能量!平衡內分泌「女子餐」20、30、40歲這樣吃)

  3. 不規律服藥:癲癇需要長期服藥控制,若忘記吃藥,體內藥物水準迅速下降,極有可能在2天內誘發癲癇。

  4. 喝酒:酒精會刺激腦神經,也有可能因為喝醉而忘記服用癲癇藥物。

  5. 光源刺激、閃光:有些電視、電影、電玩會加入特殊聲光畫面效果,有可能會造成腦部異常放電。1997年日本寶可夢《3D龍事件》就是因為電視放送一集有特殊閃光的動畫,造成當地685名兒童因為身體不適、或誘發癲癇送醫治療。

如果哪天真的遇到癲癇患者發作,請冷靜不要緊張,記住下一頁這個口訣,可以將癲癇發作的危險降到最低!
標籤: 林志豪醫師 癲癇 睡眠 喝酒 緊張