• 搜尋文章/影音
  Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴

補充水分宜少量多次,對心腎負擔較輕

URL
瀏覽數2,872 收藏0
補充水分宜少量多次,對心腎負擔較輕
怎麼補充水分最好?(○゜▽゜○)

少量多次方式攝取水份,對心、腎臟較無負擔。而容易水腫跟代謝不佳的人,也要謹慎攝取飲水量。若飲用正常攝取量後,身體仍有水腫現象,就應該少喝一點噢。

現在站起來喝杯水,活動一下筋骨吧!

你喝對了嗎?補水的3個黃金時間點☛ http://goo.gl/9cH9wb

 

立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

資料來源:《用自然律例,做自己的醫生》