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秋分到,寬胸理氣強免疫!醫師推揉按胸口這穴位- 第3頁

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秋分
氣溫驟降、防寒保暖

按揉玉堂 增強胸腺活力



玉堂
「玉堂」在相當於心的部位,因其重要,故比之為玉堂。《針灸甲乙經》有云:「胸中滿,不得息,脅痛,骨疼,喘逆上氣,嘔吐煩心,玉堂主之。」秋分時節,氣候乾燥,經常出現胸悶、氣短的現象,刺激玉堂具有寬胸理氣、止咳利咽的功效,可以治療咳嗽、氣喘、胸痛、嘔吐寒痰、*喉痹咽塞等疾病,秋季按摩玉堂對身體非常好。經常用中指指腹揉按玉堂,還可增強胸腺活力,提高免疫力。

【主治】咳嗽、氣短、喘息。
【位置】在胸部,橫平第3肋間隙,前正中線上。平第3肋間,前正中線上。
【配伍】*呃逆上氣、心煩:玉堂配太溪。

喉痹:多由邪熱內結,氣血瘀滯痹阻所致,主要症見咽喉腫痛,吞咽阻塞不利。
呃逆:即打嗝。胃氣上逆,咽喉間頻頻呃呃作聲。

一穴多用
1. 按摩:用大拇指按揉200次,每天持續,能治療胸痛、咳嗽。
2. 艾灸:用艾條溫和灸玉堂5∼15分鐘,可以治療胸悶喘息、嘔吐寒痰。

穴道

穴道

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標籤: 節氣養生 節氣 穴位按摩 中醫