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糖尿病症狀怎麼自我檢驗?再沒做到6件事未來15年全身壞了了

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糖尿病症狀怎麼自我檢驗?再沒做到6件事未來15年全身壞了了
【早安健康/永齡醫教】

糖尿病症狀自我檢驗



三多一少:吃多喝多尿多體重減少  糖尿病症狀自我檢驗



糖尿病在初期是沒有特別明顯症狀的,很難發現自己已經罹患糖尿病。但依然可以從一些身體的小變化,意識到自己是否有不適當的高血糖情形。 (編輯推薦:糖尿病飲食怎麼吃?發現糖尿病前兆,這些降血糖明星食物快筆記!)

  • 症狀
    食慾增加 (多吃)、排尿次數增加及量多 (多尿)、不正常口渴 (多喝)、體重不正常減輕、視力模糊、傷口癒合慢、足部有針刺感、皮膚搔癢、不明原因容易疲倦、虛弱。
 
若患有糖尿病,其併發症狀嚴重,恐造成身體多處器官衰弱,請注意保健和盡快治療。
 

OH MY HONEY 糖尿病診斷標準值


 
  項目 正常 確診糖尿病
糖化血色素 <5.6% ≧ 6.5%
飯前空腹8小時血糖 <100 mg/dL ≧ 126 mg/dL
飯後2小時血糖 <140 mg/dL ≧ 200 mg/dL
隨機血糖   ≧ 200 mg/dL

前 3 項需要符合條件達 2 次以上 (含) 即可診斷為糖尿病;第 4 項加上吃多喝多尿多及體重減輕,符合一次就可以診斷為糖尿病。

糖尿病慢性併發症一覽表



糖尿病可怕的是其併發症,因此若患有糖尿病,請妥善控制血糖,預防以下併發症:

慢性併發症 糖尿病後
平均罹病時間
病變徵兆與結果
眼睛病變 約5-10年 白內障/
青光眼/
黃斑部病變/
複視/
眼部肌肉麻痹/
顏色敏感度降低/
屈光不正/
視網膜病變/
嚴重者會導致失明
腎臟病變 約7-15年 尿液帶泡泡/
蛋白尿/
血壓上升/
慢性腎衰竭/
嚴重者引起尿毒症需要洗腎
下肢(足部)病變 約10-20年 足部血液供應減少/
間歇性跛行/
感覺異常/
足部冰冷/
易感染/
傷口不易癒合/
嚴重時需要截肢
神經病變 約15年 觸覺或溫度感覺異常/
肌肉無力/
莫名疼痛(夜間特別明顯)/
腸胃蠕動異常(胃輕癱)/
自主神經和周邊神經病變
血管病變 約20年 腦中風/
心肌梗塞/
動脈硬化/
心血管疾病死亡率高,醫療支出也最高

血糖波度大 引起糖尿病併發症最大主因



內因
病人自身胰島功能衰竭,胰島素水平低、血糖調節能力很差,對藥物非常敏感,只要有一點點的影響,血糖就會大起大落,臨床常見於1型糖尿病人和晚期重症2型糖尿病人。

外因
飲食和運動不規律、用藥方案不合理、治療依從性差、情緒激動、失眠、酗酒、感染髮熱等疾病狀態,這些因素均可引起血糖顯著波動。 (編輯推薦:吃澱粉怕血糖狂飆?1圖秒懂隱藏地雷,吃一份得少碰飯)
 
對糖尿病患者來說,血糖波動大可引起血管內皮損傷,因此使大血管和微血管併發症的風險增加,如心腦血管、糖尿病腎病和視網膜病變等。

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標籤: 糖尿病 胰島素 酮酸血症 血糖 血脂 遺傳