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陰道反覆黴菌感染是身體太濕!女中醫除濕健脾靠四神湯- 第3頁

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此外,部分研究指出,每天攝取8盎司(約227公克)、含有活菌的優格,或是服用含有嗜酸乳桿菌(A菌)的膠囊,可能幫助預防黴菌感染。不過,優格或其他益生菌是否有助預防或治療陰道黴菌感染,仍需待後續更多的研究進一步證實,因此目前治療陰道黴菌感染最有效的方法,仍是就醫診治。

陰道炎要吃什麼?



除濕補脾好食材:四神湯、山藥、蓮子、薏仁

飲食的調整扮演極重要的角色,也有預防保健的作用。由於白帶、分泌物問題多與脾胃相關,通常是脾濕的徵兆,因此若有分泌物多的困擾,陳曉萱醫師建議,多服用健脾祛濕的食材 ,如山藥、蓮子、薏仁、茯苓,平常最常見的四神湯,就可以幫助身體補脾除濕!而覆盆子、莓果類也能幫助抑菌、提升免疫力,平時就可以適量補充。

趕走陰道炎,非遵守不可的禁忌


  • 忌吃冰冷食物
  • 忌吃甜食
  • 忌吃炸、烤、油膩食物
  • 忌熬夜
  • 避免過於貼身的褲子
  • 避免用過熱的水清洗陰部

參考資料:
  1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/yeast-infection/symptoms-causes/syc-20378999
  2. https://www.cdc.gov/fungal/diseases/candidiasis/genital/index.html
  3. https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/vaginal-yeast-infections

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