• 搜尋文章/影音
  Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴

每4人就有1人罹患!防治肺阻塞這4招最重要

URL
瀏覽數19,823 收藏2
每4人就有1人罹患!防治肺阻塞這4招最重要
【早安健康編輯部】肺阻塞,即慢性阻塞性肺病(COPD), 是一種呼吸道長期發炎所造成的阻塞疾病,一旦得病,造成的傷害就無法完全恢復,在全世界十大死因裡排行第3名,台灣二○一六年十大死因中排名第7位,每年因為肺阻塞死亡的人數約五千人,為慢性下呼吸道疾病之首。

長期咳嗽、呼吸困難是肺阻塞警訊



通常是長期吸菸,燃燒的香菸煙霧會釋放出許多化學物質,或是暴露於空氣汙染環境等因素造成肺部發炎,肺部失去彈性並且遭受永久破壞,氣流進出受阻,便逐漸出現呼吸困難、肺部感染的症狀。 (編輯推薦:農曆七月鬼壓床?夜半胸悶呼吸困難,他竟「肺阻塞」險送命)

常見症狀:
  • 呼吸困難:漸進性、持續性、活動時加劇。
  • 慢性咳嗽:間歇性,不一定有痰。
  • 慢性咳痰:任何形式。
  • 危險因子暴露史:吸菸、廚房油煙、熱燃油燃燒產生的煙霧、化學物質或粉塵。

每4人就有1人罹患!4招預防肺阻塞



台灣40歲以上的成年人,平均每4人就有1人罹患肺阻塞,約3成的吸菸者將來會身受肺阻塞之苦;而被世界衛生組織列為主要環境致癌物的PM2.5,如果隨著呼吸進到肺部,也會增加肺阻塞的惡化情形以及提高死亡率。 (編輯推薦:肺阻塞佔全台死亡率10%!一篇看懂哪些禍首最傷肺)

日常預防保健方式:
  • 戒菸
  • 戴活性碳口罩
  • 減少室內外空氣汙染
  • 適當運動:運動鍛鍊、呼吸訓練等。

此為《早安健康》9月號《養命,先養肺》部分內容。完整精采內容全台各7-11、全家、萊爾富、OK超商及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中!早安健康嚴選免運特惠中~
《養命,先養肺》雜誌連結


看了這篇文章的人,也看了...

熱門人氣影音推薦

MORE 〉

相關推薦

看了這篇文章也看了...

精選推薦文章與影片

MORE 〉

專題報導

歡迎關注早安健康 LINE@

everydayhealth-line-join-qrcode