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讓血壓一直在標準值!解決高、低血壓的全身穴位地圖

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讓血壓一直在標準值!解決高、低血壓的全身穴位地圖
【早安健康/森 英俊(醫學博士)】

有效緩解高血壓.低血壓症狀與改善體質的穴道



POINT
●血壓分為最高血壓(收縮壓)與最低血壓(舒張壓)。
●如要改善高血壓,還須留意肥胖或動脈硬化等連帶狀況。

高血壓
這是指血壓值持續居高不下的狀態。根據日本高血壓學會的指標,是指收縮壓140㎜Hg以上、舒張壓90㎜Hg以上的狀態。大致區分為原因不明的原發性與原因明確的續發性。 (編輯推薦:降血壓穴位!降血壓中醫秘方:實用3穴道擺脫高血壓)

原發性高血壓

因為遺傳、體質、其他環境等因素造成的高血壓。整體約有90%是屬於這個類型。

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續發性高血壓
以腎臟疾患引發的腎性高血壓最多,另有內分泌性或心血管性高血壓等。這種類型應以原疾患的治療為優先。

低血壓
雖然沒有指標等定義,不過一般來說是指收縮壓100㎜Hg以下(舒張壓50∼60㎜Hg以下),會因心悸、喘不過氣、循環障礙等而出現暈眩、起床後狀態不佳、發冷等臨床症狀。低血壓也分為原發性與續發性。

原發性低血壓

絕大多數的低血壓是因遺傳或體質造成的。多見於纖瘦型的女性。會出現食慾不振或暈眩等各種不定愁訴。

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標籤: 穴道導引 繼發性高血壓 高血壓 低血壓 穴道 中醫 經絡

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