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腸胃炎一定會腹瀉?水果都不能吃?諾羅病毒腸胃炎10個誤解醫師報你知

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腸胃炎一定會腹瀉?水果都不能吃?諾羅病毒腸胃炎10個誤解醫師報你知
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【早安健康/徐嘉賢醫師】

諾羅病毒/急性腸胃炎誤很大

:2020年冬季更新版

編按:2020年受到全球疫情的侵襲,許多健康新聞都圍繞在COVID-19的議題上,其實還有很多會影響人體健康的病毒,像是經常造成腸胃不適症狀的諾羅病毒就是一例。但是,諾羅病毒會造成的症狀並不只是腹痛腹瀉,甚至可能沒有明顯的腹瀉症狀,以下就讓醫師來破解關於諾羅病毒的十大迷思吧!
「諾羅病毒」聽起來好可怕、很毒的感覺

其實它只是一般的病毒腸胃炎,名字似乎是兇悍了一點,但是治療原則跟其他的腸胃炎一樣。大家也可以認識他的英文名字:Noro醬,有沒有覺得可愛一點? (編輯推薦:驗出諾羅病毒…礁溪老爺百人發燒上吐下瀉!酒精殺不了諾羅病毒,想預防靠這招)

狂喝運動飲料,補充電解質

運動飲料裡面的濃度,不一定正確,與其去購買運動飲料,不如去買電解質正確的「口服電解液」 ORS

有些是「粉裝」要自行沖泡的,有些則是瓶裝的。


腸胃炎不會發燒,所以如果有發燒,就不是腸胃炎

這是很常見的誤解,尤其是病毒引起的,他就很可能會燒。


沒有「腹瀉」,就不是腸胃炎

這是超級常見的誤解,彷彿「腹瀉」就等同於腸胃炎一樣。「腹瀉」並非必定會出現,有可能只有嘔吐跟發燒,或是只有輕微的腹瀉。


一兩年之前曾經得過諾羅,之後就不會再得

他並不會「終生」免疫,就像感冒一樣,還有可能再度萍水相逢,在路上會遇到,到時候應該就不是只有互相留Line那麼簡單。屁屁會為此流出眼淚⋯


腸胃炎是生活不正常 「吉x服適錠一定搞定」的胃燒灼感廣告太洗腦了

急性病毒型腸胃炎,是被「傳染的」,並不是「開會沒吃飯」而造成的。也不是胃食道逆流。它是病毒,且由口沫傳染的。


水果都不能吃?

這是阿公阿嬤很喜歡問的問題:適量的水果可以吃,不需濾渣。


要完全禁食,不能吃東西喝水

以前古早觀念的確是要禁食,但是近幾年來新的觀念則是認為:盡早適量飲食,避免低血糖脫水。


腸胃炎不能吃益生菌

可以吃益生菌,而且醫學證實:益生菌對腸胃恢復有幫助,可以縮短病程。但是要挑好的益生菌。


吃了輪狀病毒疫苗,怎麼還會得到?

最近這幾年的確很少再看到輪狀病毒引起的腹瀉,但是輪狀病毒不等於諾羅病毒。所以輪狀病毒的口服疫苗,沒辦法保護諾羅病毒的入侵

圖表
資料來源/本文授權自徐嘉賢醫師臉書粉絲專頁
開會沒吃飯引腸胃炎?一定要禁食?醫師為你釐清10個迷思不再誤解諾羅病毒
作者簡介:黑眼圈奶爸Dr. | 徐嘉賢 ,本身為兒科醫師(有點龜毛那種),為了家中兩位過敏體質的小前世情人,千方百計為她們創造一個無毒、低甲醛、兒童安全的環境。奶爸Dr. 以輕鬆詼諧、淺顯易懂的方式,分享有關於兒童健康、無毒育兒及兒童居家安全的資訊。粉絲專頁:  黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師

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