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鼻竇炎讓你鼻塞、鼻涕黏稠?醫師5招讓髒鼻涕容易排出去!

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鼻竇炎讓你鼻塞、鼻涕黏稠?醫師5招讓髒鼻涕容易排出去!
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【早安健康/樊樂遠醫師】「又黃又黏的鼻涕卡在鼻子裡好不舒服,該怎麼辦?」
「晚上一躺下,鼻子就完全塞住,難以入睡」
「鼻涕太黏了,根本擤不出來,用力擤還會有耳朵悶住的感覺」
您可能得到鼻竇炎了!

鼻竇是鼻腔周圍的小房間,鼻腔是它們共同的客廳。正常的情況下,鼻竇(小房間)內充滿空氣,但當發炎時,鼻竇內的黏膜分泌黏液,甚至細菌感染產生濃黃分泌物,順著鼻竇開口(房間的門和走道)往鼻腔(客廳)流出,就是我們看到的黃濃鼻涕。

鼻竇炎的症狀可能包括:



  1. 鼻塞、流鼻涕、膿黃色的鼻涕倒流
    在鼻子前半的鼻竇產生的鼻涕,比較容易擤出來,而後半的鼻竇產生的鼻涕,通常會變成鼻涕倒流,卡在鼻咽、喉嚨造成不舒服,或是進入喉嚨、氣管附近,引發咳嗽。

  2. 臉部壓痛、脹痛
    鼻子周圍的小房間(鼻竇)原本應充滿空氣,但若被鼻涕、分泌物填滿了,就會有脹痛的感覺。(編輯推薦:鼻竇炎、過敏、感冒怎麼分?圖解鼻竇發炎位置與症狀)

  3. 嗅覺改變
    這因為膿鼻涕會有異味,加上嗅覺通道阻塞,嗅覺喪失。

  4. 咳嗽
    因喉嚨連帶發炎、鼻涕倒流刺激到喉嚨引發咳嗽。

  5. 發燒

  6. 口臭
    和膿鼻涕、鼻塞、用口呼吸有關。

  7. 喉嚨痛
    因膿鼻涕會刺激喉嚨,造成紅腫。

  8. 耳悶、耳痛
    因鼻涕倒流會阻塞耳咽管,耳咽管是鼻腔後方通到中耳的管道,作用是平衡中耳的壓力,若阻塞會造成耳朵的不適、悶塞感。

  9. 頭痛
    不同位置的鼻竇發炎,造成不同的頭痛。

鼻涕卡著好難受?下一頁醫師分享幫助髒鼻涕容易排出的5個方法!
標籤: 鼻竇炎 鼻塞 流鼻水 發燒 口臭 頭痛 耳朵痛