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濕疹如何預防、止癢?濕疹根治關鍵在強健脾胃,中醫教你改善濕疹不復發- 第2頁

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由內調整幫身體回歸平衡

皮膚疾病的治療,中醫從來不強調速效,因為這是必須從體內調整的,唯有體質真的改變了,身體回歸平衡,也才能真正恢復健康。很多人不知道皮膚疾病和體質有密切關係,透過體質從內改善起,外在的紅疹或是發癢狀況才能確實痊癒!

我們在許多方面都強調要快速,例如:使用生長劑或激素來獲得,包括農作物、或養殖動物,就連對待身體也是如此。我要傳達的觀念是以自然的方式對待自己的身體,不要一味貪快,讓身體回復自身的抗病力、找回原本的健康狀態,怎樣對待身體、身體也會如何回報給你,這是大家必須省思的。

中醫流傳千百年值得保護發揚

在病人的診療中,我十分認同保存至今的古老中醫醫術,心中常在想一定要好好保護並加以發揚。

中醫不能夠被西化,也不能以西方的醫療方式去框架或思考,因為這是兩種完全不同思維的醫療;即使完全不同,兩者各有其優點,也各有其特色。

中醫之所以流傳至今,在時代的考驗下去蕪存菁,流傳下來的醫書或治療法則,絕對有其可學習的價值。

濕疹靠外擦藥只能治標,難根絕!



皮膚疾病不好處理,多數人多仰賴外擦藥物只圖暫時的輕鬆,卻不改變不適合自己身體的飲食、生活習慣,這樣的態度想要徹底根治無異是緣木求魚。

多數的皮膚患者往往有很長的病史、且還伴隨其他問題,像我有位病患,他有蕁麻疹及其他皮膚問題,當治好蕁麻疹後只剩些微的濕疹與色素沉澱必須處理,最後也終於治癒好困擾他多年的皮膚疾病。

門診中,很多病人常驚訝地問:「哇!這中醫也能治?」中醫可以做的不只是推拿或按摩,而我總是告訴病人:「以前古代一樣有這些疾病,那些人該怎麼辦?難道古代中醫就不會治了嗎?」當然不是!從患者的來信內容,可證明中醫對皮膚疾病的治療效果,可說是非常顯著。

針對濕疹、紅腫癢者、有清熱利濕止癢功效:清熱利濕茶



材料- 
  • 雲茯苓15g
  • 白朮12g
  • 地膚子10g
  • 牡丹皮10g
  • 甘草5片
做法-
  1. 藥材洗淨後放入藥袋,先加水蓋過藥材,浸泡20分鐘。
  2. 之後再倒入800∼1000cc的水,水滾後轉文火煮15∼20分鐘即可。
  3. 濾去藥材,將藥汁於一天內慢慢喝完即可。

濕疹食療:利濕健脾粥


綠豆能清血熱、白米與紅豆都能利濕排水氣、黑豆則是兼具有解毒之效。

材料-
  • 綠豆30g
  • 紅豆30g
  • 黑豆30g
  • 生甘草15g
  • 白米適量
做法-
  1. 白米、綠豆、紅豆、黑豆先洗淨,浸泡30分鐘。
  2. 將所有食材、藥材加水,一起放入電鍋燉煮。
  3. 建議可以每天持續食用。
功效
三豆加上白米煮粥,長期食用對於身體出現熱疹或濕疹時,都有很好的食療功效。

繼續看下一頁,《早安健康》完整整理濕疹改善指南!
標籤: 健康飲食 中醫 濕疹 蕁麻疹 異位性皮膚炎 脾胃 脾虛 止癢 皮膚搔癢