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腳指甲不是灰色才有問題!腳趾甲顏色一秒看出肝腎、甲狀腺生病的線索!- 第2頁

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腳趾甲看健康



與手指甲相同,腳趾甲同樣可以表現出各種身體健康與否的狀態,現在就來讓我們看仔細:

顏色

  1. 偏白:偏白但不脆弱,趾甲末端圓而膨脹,可能是肝硬化預兆。
  2. 偏綠:喜歡使用假指甲的女性容易因綠膿桿菌侵入而受感染,免疫力弱的人有引發肺炎的危險性。
  3. 偏藍紫:可能是因為氧氣不足,也就是紫紺,有可能潛在心臟疾病及呼吸系統疾病的風險。
  4. 偏紅:可能多與血液方面相關,嚴重的情況可能會有腦溢血和心臟疾病的危險。
  5. 顏色分半,一半是白色,另外一半則呈暗色或粉紅色:可能是腎臟或肝臟出問題。

形狀

  1. 直紋:通常問題不大,偶爾出現在營養不良的人身上。 
  2. 橫紋:伴隨年齡增加所造成指甲乾燥、血液循環不良。如果是凹陷的橫紋,凹凸不平分布,通常表示不久前經歷嚴重的全身性感染或重大的情緒困擾。
  3. 小凹洞或凹槽:可能是關節炎、乾癬性關節炎或濕疹。
  4. 趾甲較薄或斷裂:營養不足、或維生素缺乏。
  5. 趾甲面不是外凸而是內凹呈湯匙狀:通常與體內缺鐵有關。
  6. 趾甲隆起與甲床分離:可能是腎臟或甲狀腺出問題。
  7. 杵狀指:足趾末端增生、肥厚、呈杵狀膨大,趾端後方厚、呈杵狀膨大,趾端後方的皮膚與趾甲所構成的基底角等於或大於180°。這代表可能有肺氣腫或其他肺部問題。

趾甲內嵌
當趾甲邊緣太過深入皮膚,受擠壓摩擦與不易清理,很容易造成傷口,並引發細菌感染。此外趾甲邊緣磨擦皮膚,也容易造成過多死皮,進一步惡化內嵌的情形。

生活保健
  1. 剪腳趾甲要平剪,不要深入剪到兩側邊緣。
  2. 泡腳可促進血液循環 ,泡完後還可順便處理已經泡軟的死皮。
  3. 鞋子不要穿太緊,減少擠壓。

參考資料:
  1. https://www.menshealth.com/health/a23620799/toenail-color-causes/


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