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厚外套先別收!一週天氣「三階段變臉」,這2時段降雨最明顯

早安健康編輯部
2026-03-16 11:00:00
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厚外套先別收!
天氣「三階段變臉」,這2時段降雨最明顯

別被暖暖的太陽給騙了!本週將迎來兩波微弱鋒面,雖然結構不強,但北台灣與東半部還是有降雨的機會,通勤族還是得隨身備好雨具,而週五(20)將迎來24節氣中的「春分」,這天之後北半球受熱會逐漸增加,天氣也將明顯轉暖。

一週天氣三階段變化!回暖、降雨、又轉好

中央氣象署最新預報指出,本週前期受高壓南側偏東風轉東南風影響,各地大多維持晴到多雲的好天氣,然而日夜溫差非常大。北部氣溫約在12至29度之間,中南部高溫甚至可達30度,其中西半部、金馬地區在清晨極易出現局部霧或低雲,清晨駕駛時要特別注意能見度,以免影響行車安全。

不過等到週四(19)下午開始,微弱鋒面慢慢接近、北東降雨機率稍增,北部山區、大臺北、東半部地區留意局部陣雨。週五(20)鋒面通過東北季風增強,桃園以北、東半部地區局部陣雨,竹苗山區亦有零星陣雨,中南部天氣影響不大,仍為多雲到晴的穩定天氣。

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週六(21)微弱鋒面北移,各地天氣好轉,轉為多雲時晴的狀態,適合外出走走。但週日下午又有另一波極微弱的鋒面南移,迎風面的北部與東半部水氣會再度略增,降雨訊號變得明顯。

春雨接力!專家提醒「2時段」降雨機率高

林得恩也在臉書粉專「林老師氣象站」中,透過中中央氣象署系集模式對溫度、雨量指標的最新預測趨勢分析,今日(16)至週日(22),臺灣附近850hPa的溫度普遍均較氣候平均值來的低,尤其是前期降幅最大,早晚時刻天氣涼冷有感。

另一方面,由於中前期的環境水氣較多,降雨型態也趨較為明顯,其中又以上週日(15)至週二(17)以及週四(19)至下週二(24)這2段期間,降雨訊號最為顯著,外出活動也請留意攜帶雨具備用。

面對這種「早晚涼冷、白天微熱」的天氣,國健署建議民眾採用「洋蔥式穿法」,內層穿排汗材質,中間保暖,外層防風,方便根據溫差隨時增減衣物。此外,春分期間天氣轉暖,也是病毒活躍的時節,提醒民眾維持規律作息並多補充水分,才能從根本守護健康。

參考資料:
  1. 中央氣象署
  2. 「林老師氣象站」臉書粉專
  3. 「氣象應用推廣基金會」專欄
  4. 「報天氣 - 中央氣象署」臉書粉專
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