大家看到標榜低卡的食物,就會不由自主大吃,但一不小心就會吃的太多,反而比吃一般食品時多攝取了3%(約162大卡)熱量╮(╯◇╰)╭
吃東西注意總熱量,健康不發胖~
→看電視也能瘦!廣告起身原地走,等於快走30分鐘
資料來源:《食慾》期刊
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