這個階段,毒素已累積到皮膚與內臟中間,淋巴也會因毒素的累積,容易感染疾病,形成「發炎體質」。
因為淋巴循環不良,容易引起急性發炎,可能有肋下痛、間歇性發燒、忽冷忽熱、偏頭痛等小毛病。
發炎體質的人,要注重排毒與降低體內自由基,多吃抗氧化的「葉菜類」食物,應占一餐份量的3/8。
→老是偏頭痛?恐是這2種氣味搞的鬼!
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