• 搜尋文章/影音
  Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴

下巴一直長痘痘該怎麼改善?看懂下巴痘痘的身體警訊,4招告別荷爾蒙失調

608.0 K 收藏14
下巴一直長痘痘該怎麼改善?看懂下巴痘痘的身體警訊,4招告別荷爾蒙失調
【早安健康/張維庭報導】下巴老是長痘痘,不管擦藥還是勤保養都好不了?不只坑坑疤疤又泛紅的影響美觀,其實這還是身體受寒、內分泌失調的徵兆!中醫裡甚至有「痘痘是內傷」這樣的說法,症狀一直沒改善可能會導致肩頸痛、便祕、臟器活動低下,引發各種慢性病。透過四種日常生活裡輕鬆就能做到的行動,就可改善皮膚狀況,告別易病體質!

下巴反覆長痘也是身體受寒症狀



日本美容健康專欄作家katashiho表示,除了手腳冰冷,下巴有無法痊癒的痘痘也是身體虛寒較不為人所知的徵兆;特別是女性,先天生理構造與荷爾蒙影響,再加上減肥造成熱量攝取不足,都會造成慢性的虛寒體質,長不完的痘痘也就因此成為許多愛美女性的困擾。

許多人在過了青春期後,痘痘時常只長在同一個地方,特別是下巴位置,還惱人的一再冒出,不論怎麼擦藥、努力實行肌膚護理,都不見改善。其實在正常健康狀態下,皮脂分泌較少的下巴與脖頸時常冒出痘痘,而且反覆生長很少痊癒,就很有可能是身體受寒了。以中醫的觀點,甚至有「痘痘是內傷的外顯結果」的說法,是由受損臟器引發的狀況。

中醫裡根據痘痘位置不同,代表不同臟器有問題,如額頭屬心,長痘代表睡不好;鼻子屬脾,與飲食有關,常長痘可能常吃炸物與重口味,讓腸胃無法消化。而下巴屬腎,痘子好不了可能代表荷爾蒙或內分泌失調,究其原因都與虛寒有關係。 (編輯推薦:身體狀況看「面子」便知!中醫教你看懂痘痘洩露的訊號)

中醫師羅珮琳《女中醫給忙碌上班族的第一本養生書》指出,不停長痘痘可能與臟腑的失調有關。《兒科中醫師的育兒經》一書則認為,如果痘痘位置不固定、或是總是滿臉痘痘,通常是全身性問題,或是皮膚的養護不良;而反覆在同一個位置發生、或是長時間的痘痘,則可能暗示著身體功能失調。

痘痘位置 失調臟腑 原因、症狀
額頭 睡眠不足、熬夜
左臉頰 情緒壓力
右臉頰 呼吸道疾病、過敏、感冒
鼻周 腸胃 腸胃濕熱、飲食不節制、胃酸過多、胃痛
下巴 骨盆腔
生殖內分泌
婦科問題、便祕或腸胃蠕動較慢

虛寒導致新陳代謝混亂、荷爾蒙失調,痘痘冒不停易生病



痘痘與虛寒之間的關係主要有兩大項,其一是新陳代謝混亂,身體受寒導致毛細血管緊縮,血液循環惡化使營養素無法輸送到細胞,造成新陳代謝低下,肌膚細胞汰換更新的周期混亂,讓老廢角質堆積堵塞住毛孔,形成痘痘。

其二則是荷爾蒙分泌失調這項因素。以中醫的觀點來看,下半身受寒,會導致子宮和卵巢等生殖系統出現異常,荷爾蒙分泌混亂,導致皮脂增加,使痘痘頻頻冒出。

除了下巴長痘子,一旦體溫低下,循環降低,臟器活動低下,毒素留滯體內,肩頸痛、便秘、生理不順等狀況一一浮現,久而久之容易變成容易生病的體質。

看懂原因後更能領略解決良方!第二頁告訴你:下巴一直長痘痘要這樣改善才更有效
你可能會喜歡...
標籤: 改善痘痘/粉刺 抗痘 痘痘 子宮 虛寒 新陳代謝 荷爾蒙 內分泌失調

熱門人氣影音推薦

MORE 〉

相關推薦

看了這篇文章也看了...

精選推薦文章與影片

MORE 〉

專題報導

歡迎關注早安健康 LINE @

everydayhealth-line-join-qrcode