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50%女性曾經感染!6個預防鐵則擊退討厭的泌尿道炎

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50%女性曾經感染!6個預防鐵則擊退討厭的泌尿道炎
【早安健康/李奕璇報導】泌尿道感染是指泌尿道受到細菌入侵,引發膀胱發炎。由於女性的尿道比男性短,只有3~4公分,而且尿道口與陰道和肛門的距離很近,女性罹患泌尿道感染的機率比男性高出許多,約50%的女性終其一生曾罹患過泌尿道感染。

泌尿道感染原因有哪些?喝水少、憋尿,小心細菌入侵機率大增



女性容易罹泌尿道炎!原來日常有5大NG習慣易導致泌尿道感染



  • 飲水量太少:細菌在膀胱或尿道停留、繁殖的時間長。
  • 如廁習慣不佳:習慣憋尿、擦拭方向錯誤。
  • 年齡:更年期後缺乏雌激素,造成黏膜乾澀萎縮,容易孳生細菌。
  • 免疫力低下、慢性病患者:糖尿病、腎臟病等。
  • 頻繁性行為

泌尿道感染症狀:排尿疼痛、灼熱感、血尿,別再忍耐盡快就醫



泌尿道感染常見症狀



  • 頻尿、尿量少、排尿疼痛、有灼熱感、血尿
  • 下腹部痛、有下墜感、腰背痛
  • 畏寒、發燒
  • 噁心、嘔吐

預防泌尿道感染:喝足水、不憋尿、如廁後由前往後擦拭



6關鍵預防泌尿道感染,治療勿自行亂停藥

  • 喝足量的水
  • 良好如廁習慣:不憋尿,衛生紙應由前往後擦拭
  • 穿棉質內褲,避免穿過緊的褲子
  • 勤換衛生用品
  • 提升免疫力,避免太過勞累
  • 性行為前應喝水
  • 藥物治療:遵照醫囑,切勿自行停藥。

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