很多人都會使用保養品,但市面上保養品種類繁多,身為過敏性皮膚者,更要謹慎並徵詢醫師,以免因為追求美麗而使自己苦不堪言。 徐世達醫師、陳姿吟營養師和楊賢鴻中醫師共同整理出 使用保養品時,過敏患者應該注意的事情。 1. 使用前先測試 先拿試用包。連續二到四週取少量擦在前臂內側、耳朵前後等位置,如沒引起不良反應即可繼續使用。 2. 保持濕潤為原則 不論是否為發病期都應保持滋潤,應趁洗臉後皮膚還含有水分時使用保養品,鎖住水分。 3. 太滋潤也不好 有異位性皮膚炎的話,應避免太油膩的保養品。應使用乳液或乳霜類保養品為佳。 4. 不要隨便去角質 如果是過敏性皮膚,肌膚的阻隔功能本來就異常,因此更不該去角質。 5. 一次解決一個問題 又想去斑,又想除痘,又想美白,會讓皮膚更糟。一次解決一個問題,不要操之過急。 6. 宜簡化保養程序 同一處最好不要擦超過三種保養品,否則過敏時會很難找到導致過敏的產品。 7. 卸妝洗臉應迅速 切勿讓卸妝油或清潔劑在臉上停留超過60秒。 8. 避免致敏成分 酒精或部分界面活性劑、香料及大部分的化粧水等,或多或少都含有致敏成分,會使皮膚更乾燥。建議洗臉後直接擦上保養品就好。 資料來源:《過敏調養100招》(整理、撰文/周盈卉) 作者:徐世達醫師、陳姿吟營養師和楊賢鴻中醫師聯合審訂 出版社:三采文化