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還在遮掩青春痘?蛋白敷臉效果大

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還在遮掩青春痘?蛋白敷臉效果大
青春痘象徵著青春?你還這麼覺得嗎?其實青春痘、粉刺主要肇因於大腸的功能較差、蠕動能力較弱,造成體內脹氣形成。而大腸功能與飲食、姿勢不良或缺乏運動都有相關聯,而青少年若是體內有脹氣的產生,也會影響到身高、內臟器官的發育。

除了坐姿正確、不要前彎之外,進食時的食物咀嚼也相當重要,由莊淑旂博士所編寫的《月經是女人一生健康美麗的指南》一書中,提及了蛋白對於青春痘治療的妙用:

1. 冷藏蛋白敷痘痘
可以將蛋白分裝入瓶,以冷藏保存,每天清潔面部時取出少許,輕敷2到3分鐘,等到乾了之後將其沖洗乾淨即可。

2. 蛋白點痘不發炎
在痘痘變大的時候,可以「福康」打碎,拌上少許的蛋白,將其點在痘痘上,可以減緩痘痘發炎的狀況,並減少痘痘擴大的可能。

3. 勿擠最重要
但痘痘的最重要處理方式就是不要擠它,保持清潔,降低留下疤痕的可能性。

 

資料來源:月經是女人一生健康美麗的指南
作者:莊淑旂/著
出版社:種籽文化