• 搜尋文章/影音
  Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴

腰痛、腳浮腫時 多泡腳~

URL
瀏覽數11,421 收藏1
腰痛、腳浮腫時 多泡腳~
泡泡腳~促進血液循環也等同運動效果唷!

足浴可以減緩腰痛、膝蓋痛還有腳部浮腫
今天晚上來試一試吧~

足浴方式:
1. 將腳踝以下都浸入43度左右的熱水中
2. 在熱水裡加點鹽,效果會更好
3. 記得泡上10到15分鐘,就能促進血液循環,達到和運動同樣的效果。

下班快虛脫?三招超簡單消疲法☛ http://goo.gl/GQ8kgF

立即加入早安健康粉絲團,每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

文出處:體溫力革命