小滿養生喝湯品
時令養生食材推薦
1、冬瓜:清熱化痰、利尿消腫。
2、絲瓜:解毒通便、祛風涼血。
3、綠豆:消暑止渴、清熱解毒。
4、薄荷:疏風散熱、清利頭目。
下一頁看更多時令推薦食譜!這食物富含膳食纖維,能降低膽固醇、血脂肪,並有助於腸胃蠕動及促進排便。
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