• 搜尋文章/影音
  Yahoo奇摩健康頻道合作夥伴

壓力助長癌細胞!按摩這處紓壓強免疫,抗癌防肺炎

URL
瀏覽數8,104 收藏0
壓力助長癌細胞!按摩這處紓壓強免疫,抗癌防肺炎
讀給您聽
powered by Cyberon
【早安健康/寺林陽介(六本木、寺林治療院院長)】

按摩太陽穴,緩解顳肌僵硬



首先,(1)按摩耳朵上方部位。

這麼做是為了揉開頭部肌肉中最容易僵硬的顳肌。
按摩時,幾乎所有人都會實際感覺到這個部位的僵硬吧。

耳上部位按摩除了能消除壓力,也有助於改善咬牙與磨牙。
此外,在這個部位有兩個穴道:
  • 「角孫」,能讓頭部整體變輕鬆,改善頭痛、眼睛疲勞以及耳鳴等,也有預防掉髮的效果。
  • 「率谷」,讓頭部血液循環變好,有效改善頭痛、耳鳴等症狀。

其次是(2)按摩太陽穴。

這麼做可以揉開顳肌,尤其能改善眼睛周圍的僵硬。
看太多電腦或手機而感覺到眼睛疲勞或壓力的人,只要進行這個按摩,眼睛跟情緒都能變得非常舒暢。

在這個部位,有兩個穴道:
  • 「和鏀」,「鏀」音「療」,能有效改善頭痛、眼睛疲勞以及耳鳴。
  • 「太陽」,能有效改善眼睛疲勞、眼睛痛以及充血、視力模糊、老花眼。

壓力會助長癌細胞發生,妨礙排除癌細胞



壓力與癌症的發生途徑有多重的關係。首先,過度壓力是癌細胞產生的一個原因。 (編輯推薦:不花錢的按摩法!放鬆緊繃太陽穴,即刻舒緩難解的偏頭痛)

在PART2中我已經提過如下的事情:
  • 負責人類免疫機能的,是以白血球為主體的免疫細胞。
  • 免疫細胞有淋巴球、顆粒球等,一旦交感神經居於優位,淋巴球會減少,顆粒球會增加。
  • 顆粒球攻擊性很強,若數量過多會失控。
  • 若顆粒球殺死細菌,或是顆粒球本身死亡,將會產生自由基。

但壓力會促使交感神經居於優位,造成顆粒球增加而失控,顆粒球以及顆粒球活動所產生的自由基,會攻擊正常細胞,有時也會傷害DNA。

助長癌細胞產生,阻礙癌細胞被排除的關鍵!下一頁看更多
標籤: 養生保健 按摩 預防癌症 肺炎 穴道按摩