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塵蟎是90%過敏原!預防塵蟎過敏,醫師推薦你10招最實用防塵蟎對策

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塵蟎是90%過敏原!預防塵蟎過敏,醫師推薦你10招最實用防塵蟎對策
【早安健康/陳姿伶整理編輯】美國氣喘和過敏基金會(Asthma and Allergy Foundation of America)指出,塵蟎(dust mite)主要以人體每天剝落的小皮屑為食,由於皮屑可能散落在家具深層、地毯、寢具、填充玩具中,這些地方也成為塵蟎最容易生長的環境。而每個成人一天可能掉落的皮膚碎屑就有1.5公克,這樣的食物量可以養活約100萬的塵蟎!

雖然低濕度的環境可以殺死塵蟎,但塵蟎的屍體、排泄物依舊可能殘留在居家環境中,且溫暖潮濕的台灣,一年四季都適合塵蟎生長,更大大增加了過敏機會。

根據統計,台灣鼻過敏患者約占總人口的30%,氣喘患者約占總人口的10%,異位性皮膚炎患者約占總人口的5~10%。其中,北部孩童的比例更高,在2007年台北市衛生局的調查中發現,台北市小一新生中,鼻過敏患者約占50%,氣喘患者約占20%。換句說話,每10個人中,就有7個人有過敏!

塵蟎過敏,佔過敏原90%



其中,鼻子過敏的小朋友,有90%的過敏原是塵蟎。台大昆蟲系研究調查,台灣75%的家庭,家中都有塵蟎。其中,台灣家庭抽樣中發現,室內每公克灰塵中,平均隱藏著2000隻塵蟎。為什麼塵蟎在台灣這麼常見呢?因為牠們最喜歡生活在攝氏20度至30度,濕度60%到80%的環境,溫暖潮濕的台灣正好符合。

塵蟎的排泄物、蟲卵及屍體都會讓我們過敏,尤其塵蟎的糞便是主要過敏原。當這些過敏原進入人體後,會破壞我們的上呼吸道黏膜,讓身體開始產生發炎反應(過敏)。假如透過皮膚接觸,就會搔癢、紅腫。

塵蟎過敏症狀



常見的塵蟎過敏症狀包括:
  • 打噴嚏
  • 流鼻水
  • 眼睛溢淚、紅腫或發癢
  • 鼻塞
  • 鼻子癢、嘴巴(口腔)或喉嚨癢
  • 皮膚癢
  • 鼻涕倒流
  • 咳嗽

而當塵蟎過敏引發氣喘時,可能出現的症狀有:
  • 呼吸困難
  • 胸口緊繃、胸悶或胸痛
  • 呼吸吐氣時有嘶嘶聲
  • 由於呼吸短促、咳嗽或喘氣導致的睡眠障礙

塵蟎過敏如何治療?繼續看下一頁,劉博仁醫師分享最實用「除塵蟎10招」跟著做!
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標籤: 防蚊/除蟲 過敏 鼻子過敏 塵蟎 除濕

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